Kadınlardaki Aylık Döngü Hesabına Göre Ovulasyon Günleri
| Döngü Günleri | Dönemin İlk Yarısı | Ovülasyon Günü | Dönemin İkinci Yarısı |
|---|---|---|---|
| 25 gün | 1 ila 12. gün | 12 ila 13. gün | 14 ila 25. gün |
| 26 gün | 1 ila 13. gün | 13 ila 14. gün | 15 ila 26. gün |
| 27 gün | 1 ila 13. gün | 13 ila 14. gün | 15 ila 27. gün |
| 28 gün | 1 ila 14. gün | 14 ila 15. gün | 16 ila 28. gün |
| 29 gün | 1 ila 14. gün | 14 ila 15. gün | 16 ila 29. gün |
| 30 gün | 1 ila 15. gün | 15 ila 16. gün | 17 ila 30. gün |
| 31 gün | 1 ila 15. gün | 15 ila 16. gün | 17 ila 31. gün |
| 32 gün | 1 ila 16. gün | 16 ila 17. gün | 18 ila 32. gün |
| 33 gün | 1 ila 16. gün | 16 ila 17. gün | 18 ila 33. gün |
| 34 gün | 1 ila 17. gün | 17 ila 18. gün | 19 ila 34. gün |
| 35 gün | 1 ila 17. gün | 17 ila 18. gün | 19 ila 35. gün |
| 36 gün | 1 ila 18. gün | 18 ila 19. gün | 20 ila 36. gün |
| 37 gün | 1 ila 18. gün | 18 ila 19. gün | 20 ila 37. gün |
| 38 gün | 1 ila 19. gün | 19 ila 20. gün | 21 ila 38. gün |
| 39 gün | 1 ila 19. gün | 19 ila 20. gün | 21 ila 39. gün |
| 40 gün | 1 ila 20. gün | 20 ila 21. gün | 22 ila 40. gün |
Ovulasyon Günleri
- Ovülasyon (yumurtlama) günleri, bir kadının hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu günlerdir. Genellikle regl döngüsünün ortasına denk gelir.
- Yumurtlamadan 4-5 gün önce ve 1-2 gün sonrası hamile kalma ihtimali yüksektir.
- Yumurtlama döneminde rahim ağzı salgısı (servikal mukus) artar, vücut ısısı değişir ve hormon seviyeleri yükselir.
- Eğer hamile kalmayı planlıyorsanız, ovülasyon günlerinden 1-2 gün önce ve ovülasyon gününde korunmasız ilişki önerilir.
- Doğum kontrolü isteyenler için, bu dönemlerde ekstra dikkat edilmelidir.